昨日，杭城晴天依舊，氣溫繼續(xù)上升。太子灣公園內(nèi)，一群旗袍女大秀風(fēng)姿。
    本周氣溫是“芝麻開(kāi)花節(jié)節(jié)高”。昨天，浙江大部分地區(qū)的氣溫已經(jīng)升至24℃左右。如果你以為這就結(jié)束了，那可就大錯(cuò)特錯(cuò)了。接下來(lái)，氣溫將突破30℃！
    雨生百谷
    養(yǎng)生以祛濕為主
    春天似乎還沒(méi)過(guò)夠，轉(zhuǎn)眼已接近尾聲了。今天，我們將迎來(lái)二十四節(jié)氣的第六個(gè)節(jié)氣，也是春季最后一個(gè)節(jié)氣——“谷雨”。
    谷雨是“雨生百谷”的意思，每年4月20日或21日太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)30°時(shí)為谷雨。
    中國(guó)古代將谷雨分為三候：“第一候萍始生；第二候嗚鳩拂其羽；第三候?yàn)榇魅谓涤谏��！边@是說(shuō)谷雨后降雨量增多，浮萍開(kāi)始生長(zhǎng)，接著布谷鳥(niǎo)便開(kāi)始提醒人們播種了，然后是桑樹(shù)上開(kāi)始見(jiàn)到戴勝鳥(niǎo)。
    每當(dāng)這個(gè)時(shí)節(jié)，田中的秧苗初插、作物新種，最需要雨水的滋潤(rùn)，所以又有“春雨貴如油”的說(shuō)法。
    不僅如此，“谷雨”之后，打雷、閃電等強(qiáng)對(duì)流天氣可能也會(huì)多起來(lái)。
    谷雨前后早晚的氣溫還較低，因此人們應(yīng)隨時(shí)注意天氣的變化，防止受冷，更要注意避免淋雨，同時(shí)要抓緊時(shí)機(jī)調(diào)理肝血。谷雨期間也可進(jìn)補(bǔ)，但應(yīng)以平補(bǔ)為原則。
    谷雨期間的疾病預(yù)防，重在祛濕。在日常生活中，可以多選擇食用祛濕效果良好的食物，這類(lèi)食物包括赤豆、薏仁、山藥、冬瓜、藕、海帶、竹筍、鯽魚(yú)、豆芽等。另外，要堅(jiān)持加強(qiáng)體育鍛煉，擴(kuò)大身體的新陳代謝，增加出汗量，運(yùn)用物理方法排除體內(nèi)的濕熱之氣，以與外界達(dá)到平衡。
    晨微涼，午微熱
    注意升溫降雨天氣變化
    老祖宗既然起名叫“谷雨”，降雨自然是少不了的。
    谷雨時(shí)節(jié)有兩大特點(diǎn)，一是氣溫偏高，二是陰雨頻繁。所以說(shuō)，要佩服古人的智慧，接下來(lái)這兩點(diǎn)浙江人都會(huì)感受到。
    在氣溫方面，浙江省氣象臺(tái)說(shuō)，今后三天，浙江以晴到多云為主，白天有點(diǎn)熱，部分地區(qū)的最高氣溫會(huì)躍過(guò)30℃。
    在降雨方面，21日后期到23日全省有一次降水過(guò)程。其中，21日，全省多云，浙西地區(qū)下午起局地陣雨；22日，全省多云到陰有陣雨或雷雨，降水比較明顯；23日，全省陰有陣雨或雷雨。
    對(duì)于杭州來(lái)說(shuō)，雨水和升溫也都免不了。今明兩天，在雨水到來(lái)之前，氣溫都會(huì)比較高，最高氣溫可達(dá)31℃上下，最低氣溫也有15～16℃，晨微涼，午微熱。21日傍晚開(kāi)始到23日，將會(huì)有一次雨水和冷空氣影響過(guò)程，到時(shí)氣溫又會(huì)降低。不過(guò)，降溫幅度不會(huì)太大，最高氣溫不會(huì)跌破20℃。
    對(duì)于這次降雨，大家不可掉以輕心。民間氣象組織“中國(guó)氣象愛(ài)好者”認(rèn)為，冷空氣南下之后，長(zhǎng)江流域也會(huì)有一波強(qiáng)對(duì)流天氣，湖南、江西、浙江一線可能是重點(diǎn)區(qū)域。根據(jù)目前的天氣趨勢(shì)預(yù)報(bào)來(lái)看，22日杭州會(huì)有雷陣雨。
    谷雨時(shí)節(jié)，南方地區(qū)“楊花落盡子規(guī)啼”，柳絮飛落，杜鵑夜啼，牡丹吐蕊，櫻桃紅熟，自然景物告示人們：時(shí)至暮春了。
    谷雨之后，下一個(gè)節(jié)氣就是立夏了。按照現(xiàn)在氣象學(xué)上的標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)于杭州來(lái)說(shuō)，春天剛剛過(guò)了一半，也就是說(shuō)，美好的春天還剩下約一個(gè)月的時(shí)間，請(qǐng)大家好好享受春光吧。